大一时，我抱着“混学分”的心态选了篮球课。那时的我以为，体育不过是跑跑步、拍拍球的轻松活儿，直到第一节训练课，我才明白什么叫“理想很丰满，现实很骨感”。

一、初遇篮球：从“菜鸟”到“社死现场”

第一次摸到篮球时，它的纹路硌得手掌发疼。教练吹哨让我们运球，我攥着球像攥着块烫手的山芋，刚迈出一步，球就“哐当”一声弹开，滚向场边。周围同学憋笑的声音此起彼伏，我涨红着脸追球，却越急越乱——球像个调皮的孩子，总在我脚边打转，就是不往正道上走。

“重心放低，眼睛看前方！”教练的声音穿透人群。我咬着牙重新站定，膝盖微屈，手指轻轻拨动球面。这一次，球居然听话地贴着我的掌心滚动，虽然还是歪歪扭扭，但至少没再“叛逃”。那一刻，我突然觉得，或许这门课没那么糟。

二、跌跌撞撞：在汗水中找感觉

之后的训练里，我成了“加班王”。每天放学后，我会抱着球去空无一人的操场，对着墙一遍遍练投篮。起初球总是擦着篮板飞出去，或是砸在篮筐上弹开，次数多了，指尖磨出了茧子，球衣也被汗水浸得能拧出水。

有次练习三步上篮，我因为紧张脚步乱了套，整个人扑向地面，膝盖磕在塑胶跑道上，渗出血珠。坐在场边包扎时，我想过放弃，但抬头看见远处篮球场上跃动的身影——有人为了抢一个篮板摔得满身泥，有人为了投进一个球反复练习上百次——突然觉得，疼痛不过是成长的勋章。

三、团队作战：原来我不是一个人

真正让我爱上篮球的，是班级联赛。那是一场淘汰赛，我们班对阵实力强劲的对手。上半场结束时，我们落后十分，队员们垂头丧气。中场休息时，队长拍了拍我的肩膀：“还记得你第一次运球吗？现在你可是我们的‘神射手’！”这句话像颗火种，点燃了我的斗志。

下半场，我主动申请打后卫，负责给前锋传球。当对方球员逼近时，我屏住呼吸，将球稳稳传给埋伏在三分线外的队友。球划出一道漂亮的弧线，应声入网！“好球！”全场的欢呼声让我热血沸腾。最后三十秒，我们以一分优势险胜，队员们把我举起来抛向空中，汗水混着泪水，滴在地上开出花来。

四、体育之外：意外的生命礼物

如今，篮球早已不是单纯的选修课。它教会我，失败不是终点，而是下一次出发的起点；团队合作不是口号，而是一群人朝着同一个目标拼命奔跑的默契；汗水浇灌的不只是肌肉，更是面对生活的勇气。

上周路过操场，看见新生们抱着篮球跑过，我突然想起一年前的自己。原来有些选择，看似随意，却能悄悄改变人生的轨迹。体育选修于我而言，不仅是一门课程，更是一次与自我的对话——它让我明白，青春的热血不该只留在课本里，更应该泼洒在运动的球场，在每一次跳跃、每一次拼搏中，遇见更好的自己。

（全文约750字）